|
10 марта вес по новым весам на месте 57,5. Хочется сегодня кушать и ленится, чую подступает ПМС🤦🏼♀️😔 а это значит что мне будет хотеться жрать🐷🐷🐷 а не кушать. В эти дни я могу слона заточить😂😂😁 время обеденное а я наперекусывалась так, что нажрала уже 1100 ккал.🤷🏼♀️
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 107.49g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Батон, Семга, Омлет с Молоком. Dinner: Котлета Куриная, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Other: Самарский Бкк Батон Горчичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Батон, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. more...
|
steady weight
|