Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 123.18g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Гречишный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Националь Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло. Lunch: ВИК Говядина Сыровяленая, Гречка, Фасолевый Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Мила Варила Варенье Малиновое, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Круассан, Архангельск Хлеб Торт Европейский, Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|