Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 87.61g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Путассу. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|