Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 71.96g | Carbs: 256.53g.
Breakfast: Чернослив, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чечевичный Суп, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Медом. Dinner: Морской Коктейль, Мистраль Рис Красный, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Творог 5%, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|