Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 164.56g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное. Lunch: Alpro Soya Vanilla Flavour, Рыбарь Тунец Натуральный, Редис, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Horeca Select Треска Филе без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|