Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 69.18g | Carbs: 233.63g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Кефир 1%, Смак Хлеб Кайзер, Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PavitskayaAnna's Weight History
|