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Eccolollà, cinque giorni a casa col mal di schiena, senza contare le calorie (ma anche senza fare eccessi stratosferici), e ho preso quasi due chili. Porcazzozza. Vabbé, niente panico. Ricominciamo smadonnando un po' ma senza deprimerci. Tanto si sa che il percorso è lungo, e può capitare di fare di tanto in tanto un pezzo di strada a ritroso. Rimandata la visita dal dietologo, purtroppo fissata il giorno dopo pasquetta. Genio del male che sono -_-
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76.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1459 kcal
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Fat: 51.62g | Prot: 57.68g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Twinings Thè, Caffè, Gentilini Fette Biscottate, Ecor Le Composte Albicocca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Buon Minestrone. Dinner: Vivera Cotoletta Vegana, Carciofi, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Il Fior di Loto Biscotti, Perugina Rossana, Pam Panorama Crackers Integrali. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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