|
Вес держится, уходить не желает, попробую возобновить тренировки в зале, помимо ПП. Из за простуды, делала 2-недельный перерыв между тренировками.
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 95.73g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Paulina Сыр Гойя, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Капучино, Рис Вареный, Ашан Филе Курицы . Dinner: Курица на Пару. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|