|
Вчера весь день работала , на работе был завал ..... кушать не успевала... поела только творожок и в 18:00 овсянку .... итог -0,600 гр меня устраивает.... но не кушать-это не выход ...
|
77.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 58.93g | Carbs: 51.98g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Сосиски, Мистраль Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|