Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 77.51g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Морковь, Цветная Капуста. Lunch: Творог (Обезжиренный), Замороженные Ягоды, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Dinner: Творог (Обезжиренный), Замороженные Ягоды, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|