Crisfarbo's Journal, 09 Mar 18

Gente, essa balança deve estar errada??? eu inclui jejum intermitente junto a dieta, será que já é resultado???
79.8 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 8.4 kg a Week

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Comments 
pode ser sim! dá resultados de um dia para outro. 👏👏 
09 Mar 18 by member: rogerioprado
Fiz dieta e RA a minha vidinha inteira. A única coisa que funcionou comigo foi o jejum junto com a low carb. E a resposta é rápida, sim. Parabéns.  
09 Mar 18 by member: Vanessa.Vi
Oba jejum e low carb...🎉🎊  
09 Mar 18 by member: Crisfarbo
Com certeza, é o Jejum. Kkkk. Parabéns😉 
09 Mar 18 by member: Claudia Farbo
Gente, li sobre várias técnicas de jejum intermitente. Faço das 22h ao meio dia seguinte = 14h Mas pela manhã tomo café com adoçante. Não estou vendo muito resultado. Qual deu mais resultado pra vocês? 
09 Mar 18 by member: ISequim
caraca gente se eu fico muitas horas sem come sinto dor de cabeça tremedeira mal humor tontura até ansia, como vcs se sentem ? 
09 Mar 18 by member: Edinhazinha
faço 2 x na semana de 24 horas e diariamente de 18/6 e restriçao calorica 5/2 500 calorias no dia 2 x na semana tb resultados incriveis 
09 Mar 18 by member: teodoroju
Com certeza.....👍👍👍👍 E parabéns pelo resultado!! 
09 Mar 18 by member: Auspiciosa

     
 

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