Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 46.55g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Маслины, Макароны с Овощами. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Виват Салат Капустный со Свеклой, Суп Харчо. Dinner: Лимон, Вода с Лимоном, Пицца с Морепродуктами, Лайм Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|