soraya andere's Journal, 08 Mar 18

Sem roupa
57.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2018:
1726 kcal Fat: 59.07g | Prot: 34.36g | Carbs: 263.78g.   Breakfast: Mamão Papaia, Mamão Formosa, Mamão, Brasfrut Polpa de Mamão, Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Brigadeiro, Brigadeiro de Colher, Danette Brigadeiro de Colher, Pitaya, Frooty Pitaya, Vigor Chantilly Spray, Creme Chantilly, Parmalat Leite UHT Integral, Leite Integral, Pitaya, Frooty Pitaya. Dinner: Biomassa de Banana Verde, Heinz Blue Cheese, Cordial ou Licor. more...
1710 kcal Exercise: 5 horas sentada - 1 hour, Ginástica funcional 30 min - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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