Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 113.94g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Мёд, Простоквашино Творог 9%, Рафаэлло Конфета, Сыр Гауда, Обычные Блины. Lunch: Мёд, Обычные Блины. Dinner: Курага, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|