Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 98.48g | Carbs: 228.39g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Розумний Вибір Кунжут, Киви, Пятерочка Банан, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Lunch: Гречка Вареная, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Гриле, Чай. Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Зеленая Фасоль, 🐔Куриные Котлеты🐔. Snacks/Other: Мёд, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|