Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 35.29g | Carbs: 49.45g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Молоко (1% Обезжиренное). Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Спеленок Пюре Кабачок, Курица Вареная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|