Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 131.75g | Carbs: 203.06g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Celnat Graine de Chia, Lustucru Oeuf, Régilait Lait Écrémé en Poudre. Lunch: Carrefour Haricots Beurre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Dinde, Markal Sarrasin Décortiqué. Dinner: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Carrefour Poivrons Lanière, Konjac, Jean Hervé Purée de Noisette, Monoprix Spécialité de Saucisson Sec, Carrefour Saumon du Pacifique. Snacks/Other: Pruneau Sec. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|