Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 68.34g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Молоко, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ролл с Креветкой, Своя Компания Роллы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Булгур, Капучино, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitsevaluba's Weight History
|