Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 78.71g | Carbs: 47.49g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Vici Королевские Креветки в Панцире, Nordic Seafood Мидии Зеленые. Snacks/Other: Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Вкусом Оливок и Чесноком , Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisa_glu's Weight History
|