Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 78.47g | Carbs: 269.97g.
Breakfast: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Sinaasappelen. Lunch: Appels, Volkoren Brood, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild). Dinner: Gekookte Spruitjes, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Slagroomtaart met Fruit, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|