Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 84.05g | Carbs: 215.15g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Bio National Сироп из Топинамбура. Lunch: Благодар Арахисовая Паста, NEO Мажитель Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Окрошка, Мёд, Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль. Snacks/Other: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Жареная Картошка, Хлеб Цельнозерновой, Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|