|
hasil 2 mingguan loose diet😒😬
banyak rintangan diet kali ini, mertua nginap sebulanan, pulang hmpir 2 mingguan balik lg katanya operasi anaknya dg kata lain adik iparku😝 jd diet sama olahraga nya di tunda dulu 😫😫
|
77 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 13.96g | Carbs: 97.08g.
Dinner: Donat Dilapisi Coklat, Mie, Nasi Putih, Jambu Biji. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|