Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 88.45g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Чудо Зернышко Овсяные Отруби. Lunch: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Финик, Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Виноград, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|