Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 36.27g | Carbs: 279.39g.
Breakfast: Ирис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Ирис, Belvita Печенье с Шоколадом, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Суп (К). Dinner: Апельсин, Belvita Печенье с Шоколадом, Манго. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Ирис, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|