sshermy's Journal, 07 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
63 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2018:
1025 kcal Fat: 36.91g | Prot: 52.69g | Carbs: 110.76g.   Lunch: Banane, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur Haricots Verts Très Fins, Garden Peas, Feuilles d'épinards, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Picard Purée de Patate Douce. Dinner: Huile Végétale, Vitasia Sauce Piquante Japonaise, Pâtes (Cuites), Liebig Velouté de Légumes Verts, Idée Végétale Steak Végétal Tomate Oignon, Coraya Surimi. more...
Losing 3.5 kg a Week

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