Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 27.53g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Растительное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Редис, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Каждый День Кисель. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Редис, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Укроп, Зеленый Лук, Растительное Масло, Каждый День Кисель. Snacks/Other: Яблоки Гала, Каждый День Кисель, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|