Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 43.08g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Голландский, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Мойва. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Молоком, Сельдь, Сырники в Духовке. Snacks/Other: Миндаль, Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|