Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 83.77g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Лукас Печенье Зерновое, Кофе с Молоком, Heinz Соус Песто, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|