Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 119.62g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Сырники с Начинкой. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Лодочки из кабачка с индейкой и сельдереем. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной, SPAR Овощи по-Итальянски . Snacks/Other: Гранат, Окей Груша Конференс, Киви, Muscle Tech Nitro Tech Ripped. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliay91's Weight History
|