Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 37.46g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Сахар, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Бананом, Sante Crunchy Banana With Chocolate , Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, SPAR Язык Говяжий Отварной. Lunch: Российская Корона Макароны По-Флотски, Соленые Огурцы с Укропом, Сахар. Dinner: Ашан Хурма. Snacks/Other: Мандарины, Kinder Молочный Ломтик, Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|