Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
106.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 122.41g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Oriflame Koktajl Natural Balance, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Sernik, Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Other: Jabłko, Biedronka Bułka Grahamka, Sokołów Tatar Wołowy, Mleko (Mleko). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|