Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 77.31g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Синявинское Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Бондюэль Молодая Кукуруза , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бондюэль Молодая Кукуруза, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебец, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная, Семушка Миндаль Жареный, Медовая Долина Мед, Ого Отруби Ржаные, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|