Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 74.95g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Swell Сок Апельсиновый, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой . Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Dinner: Рыба Копченая, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Биомакс Био-Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.chkolinik's Weight History
|