Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 48.77g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Омлет с сыром, Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Куриные корзинки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olam_oxi's Weight History
|