Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 72.54g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. Lunch: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|