Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 130.07g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Кублей Желудочки Куриные в Собственном Соку, Плов с Курицей. Lunch: Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Лента Фасоль Красная, Творог 9%, Помидоры, Кофе с Молоком, Сметана, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Оливки. Snacks/Other: Апельсины, Манник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|