Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 121.17g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Авида Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Урбеч Арахисовая Паста, Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|