Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 3.15g | Prot: 19.76g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Изюм (без Косточек). Dinner: Овощное Рагу, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotikebotik1995's Weight History
|