Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 124.98g | Carbs: 273.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Nature's Path Chunky Chocolate Peanut, Большая Кружка Молоко 2,5%, Щука, Мистраль Булгур. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, из Вологды Снежок , Кубанский Молочник Снежок, Простоквашино Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Молочное Дело Творобушки, Банан, Клементины, Магнит Хурма, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurasudovykh's Weight History
|