Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 45.34g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Творог Зерненый 3%, Творог Обезжиренный, Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан, Ашан Киви, Овсянка с Фруктами, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желатин, Изюм, Чернослив, Курага, Лукум, Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Соль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Сыр Легкий 25%, Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Китайская Брокколи (Вареная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо. Dinner: Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Брокколи, Фарш Трески, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zajjchonok's Weight History
|