Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 98.79g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Перекресток Авокадо, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль Формула 1. Lunch: Каждый День Сыр Голландский, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Herbalife Протеиновый Батончик, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|