Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 75.46g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Ikea Сырники. Dinner: Капучино, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Велком Карбонад, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenja163's Weight History
|