Tanchik09's Journal, 06 Mar 18

Сказать что я офигела?-ничего не сказать !!! Что за +500 грамм??? 😱 я в шоке .... что не так?? Почему вес либо стоит , либо сразу + ??? Что за фигня??😞

79.2 kg Lost so far: 15.8 kg.    Still to go: 14.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

910 kcal

Fat: 33.17g | Prot: 45.05g | Carbs: 109.64g.   Breakfast: Чай, Зеленое Яблоко. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сосиска, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Dinner: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

748 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Hanging Laundry - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...