Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 53.29g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Шарлиз Нуга с Арахисом, Сармич Сыр Маасдамер, Оливковое Масло, Шебекинские Спирали. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сармич Сыр Маасдамер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|