Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 66.88g | Carbs: 305.85g.
Breakfast: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Sinaasappelen. Lunch: Céréal Peperkoek, Tomatensoep, Appels, Archipel Soepballetjes, Volkoren Brood. Dinner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Uien, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm. Snacks/Other: Eigenbak Wafels, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|