Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 46.73g | Carbs: 267.05g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|