Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 65.77g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сыр Пошехонский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сырный Суп. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Слойка с Творогом. Snacks/Other: Альтервест Мороженое Венский Вальс, Шармель Пастила, Альтервест Мороженое Венский Вальс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jumpkatrin's Weight History
|