Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 143.57g | Prot: 339.79g | Carbs: 52.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Окей Форель Карельская. Snacks/Other: Optimum Nutrition Изолят, BSN Amino X. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|