Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 129.44g | Carbs: 250.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фруктовый Батончик, Чай, Капуста, Капуста, Морковь, Чечевичный Суп, Чечевичный Суп, Чечевичный Суп. Dinner: Хек Запеченный, Хек Запеченный, Капуста, Морковь, Капуста, Морковь, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|