Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1004 kcal
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Fat: 16.78g | Prot: 66.40g | Carbs: 141.85g.
Lunch: マドレーヌ, グリコ Bifix 白桃&ザクロ ヨーグルト 330g. Dinner: キムチ, セブンプレミアム ごはん, 焼きサケ, セブンイレブン 里芋いか煮. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, やおきん うまい棒. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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